Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2016
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 23,31g | Prot: 46,81g | Hh: 40,10g.
Aamiainen: Росток Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%. Lounas: Блины, Творог 9%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Изюм. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|