Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2016
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 23,31g | Prot: 28,80g | Hh: 145,88g.
Aamiainen: Банан, Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Ичалки Сыр Диетический 27%, Ашан Булочка 8 Злаков. Lounas: Ашан Булочка 8 Злаков, Салат из Морской Капусты. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Малинка87
|