Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2016
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 58,37g | Prot: 112,22g | Hh: 239,99g.
Aamiainen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Schokoladenstückchen, Marmelade, Aldi Prosciutto Cotto, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso, Gutes Land Gouda, Mischkornbrot. Lounas: Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Prosciutto Cotto, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. Päivällinen: Hokkaido-Suppe, Vollkorntoast, Aldi Prosciutto Cotto. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|