Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2016
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3074 kcal
|
Rasva: 172,39g | Prot: 205,31g | Hh: 74,48g.
Aamiainen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lounas: China in Box Carne com Brócolis Júnior. Päivällinen: Morangos, Quatá Queijo Parmesão, Aurora Salame, Caipirinha com Adoçante, Picanha. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pgestevam
|