Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2016
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 20,92g | Prot: 14,30g | Hh: 65,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Изюм (без Косточек). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgenii.terentiev
|