Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2016
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2359 kcal
|
Rasva: 72,59g | Prot: 116,12g | Hh: 321,67g.
Aamiainen: Пестравка Кефир 2,5%, Нектарин, Сахар, Молочный Мир Альбери, Любятово Печенье Мария Традиционное, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lounas: Гречка, Морской Окунь, Любятово Печенье Мария Традиционное, Нектарины. Päivällinen: Пестравка Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Абрикос, Любятово Печенье Мария Традиционное, Нектарин, Банан, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|