Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2016
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4512 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia, Lepo - 3 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Kotityöt - 3 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|