Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2016
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 31,01g | Prot: 126,62g | Hh: 85,30g.
Aamiainen: Арбуз, Сырники1, Mirel Торт Наполеон, Сырники1. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриное Филе, Свиная Корейка (Вырезка). Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonnousu 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|