Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2016
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
248 kcal
|
Rasva: 7,96g | Prot: 18,44g | Hh: 23,27g.
Aamiainen: Wiltmann Feinschmecker Salami, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g). Välipalat/Muut: Kaufland Salzstangen, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|