Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2016
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 14,85g | Prot: 27,29g | Hh: 37,53g.
Aamiainen: Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|