Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2016
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 33,60g | Hh: 121,46g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Школьное Утро Сухой Завтрак Ого, Кладезь Каша Овсяная на Фруктозе. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Milka Цельный Орех и Карамель, Parmalat Low Lactose, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Мяса Птицы. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Nestle Фитнес Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|