Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2016
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 70,35g | Hh: 127,41g.
Aamiainen: AH Maisbrood, Bruine Boterham, Menemen. Lounas: Lamb Weston Twister Fries, Beef Jerky. Välipalat/Muut: Almhof Volle Kwark Mandarijn Cheesecake, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Starbucks Cappuccino (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|