|
En weer terug waar ik zat... :-( Grrrr!
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Even slikken en gewoon weer doorgaan SanSaar. Succes!
15 elo 16 jäseneltä: judithhaisma
|
Hallo Sansaar88, goedemorgen, ik bekeek net je voedingslogboek en merk dat je heel weinig eet. Dat is waarschijnlijk de reden waarom het afvallen zo moeilijk gaat voor je. Ik heb het ook al meerdere keren zelf ondervonden en ook mijn vrienden zeggen me dat je lichaam dan reageert alsof het in overlevingsmodus is en alles gaat opslaan en je dan dus niet afvalt. Integendeel. Probeer misschien eens wat meer (gezond) te eten maar ik weet dat ik zelf niet het meest lichtende voorbeeld ben om je dit te vertellen. Toch had ik graag deze ervaring gedeeld met je omdat ik het zelf al zo vaak heb meegemaakt. Alvast veel succes nog, je kan het, we zijn er voor je ! Fijne donderdag :)
18 elo 16 jäseneltä: Budgie1
|
Bedankt voor je berichtje en het mee denken. Echt heel lief! En je hebt natuurlijk helemaal gelijk. Ik ga er meer om denken om meer te eten. En daarbij natuurlijk de gezonde keuzes te maken. ;-)
18 elo 16 jäseneltä: SanSaar88
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SanSaar88
|