Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2016
|
69,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 24,71g | Prot: 30,01g | Hh: 51,96g.
Aamiainen: Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice, Scrambled Egg, Jennie-O Turkey Bacon, Kashi GOLEAN All Natural Hot Cereal - Creamy Truly Vanilla. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Opti-Women. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|