Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2016
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 92,59g | Prot: 90,37g | Hh: 23,17g.
Aamiainen: Aceite de Coco, Tocino, Huevo Revuelto, Café. Lounas: Zumo de Limón, Chuleta de Cerdo Frita, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Mayonesa, Atún Aleta Amarilla, Aceite de Coco, Café, Lechuga de Hoja Verde, Macarrones o Fideos con Queso, Chuleta de Cerdo Frita. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OmarPerea
|