Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2016
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 30,56g | Prot: 71,63g | Hh: 205,56g.
Aamiainen: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Lounas: Aldi Hähnchen Süß-Sauer, Optiwell Schoko Pudding, Wassermelone. Päivällinen: Lidl Eiweißbrötchen. Välipalat/Muut: Kinder Joghurtschnitte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|