Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2016
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 48,00g | Hh: 92,47g.
Aamiainen: Ja! Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen. Lounas: REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Balsamico, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Päivällinen: Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Ja! Gouda Mittelalt. Välipalat/Muut: Espresso, Latte Macchiato, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Fast als ob nichts gewesen wäre :)
Leider spinnt meine App total :(
16 elo 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
Könnt ihr über die App kommentieren? Muss mich über die Homepage anmelden, anders geht's leider nicht
16 elo 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|