Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2016
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 13,06g | Prot: 190,36g | Hh: 41,36g.
Aamiainen: Чечевица Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Syntrax Протеин Nectar, Помидоры. Lounas: Чечевица Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|