Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2016
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 106,81g | Hh: 115,65g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Творожные Кексы, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриные котлеты, Перекресток Огурцы Малосольные. Päivällinen: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Махеевъ Джем Черничный. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленое Яблоко, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|