Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2016
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 30,26g | Prot: 39,69g | Hh: 59,96g.
Aamiainen: Edeka Putenbrust Geräuchert, Bauer's Geflügelmortadella, Kaffee mit Milch, Becel Vital, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Knack & Back Croissants. Lounas: Grill Lachs, Kohl. Päivällinen: Edeka Ananas in Ananassaft. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|