Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2016
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 64,87g | Prot: 119,81g | Hh: 201,49g.
Aamiainen: Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: Skinless Chicken Breast, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Tortilla Corn Chips, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Välipalat/Muut: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Great Value Large Curd Cottage Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|