Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2016
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 167,52g | Hh: 118,45g.
Aamiainen: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Помидоры. Päivällinen: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Seva.22.06.84
|