Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2016
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 11,48g | Prot: 122,55g | Hh: 59,28g.
Aamiainen: Сырники1. Lounas: Грудка Индейки. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|