Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2016
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 42,95g | Hh: 121,49g.
Lounas: Spiegelei, Chef Select Frische Eier-Spätzle. Välipalat/Muut: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Hydroxonium
|