|
yessss... that is enough motivation to get me through today....
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 83,30g | Prot: 57,41g | Hh: 211,55g.
Aamiainen: Xtra Slimm 10+, Brown Rice Cakes. Lounas: Calorie Light, Gouda Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Delight Bosvruchten, Whole Wheat Bread. Päivällinen: Chicken, Meatless Fried Rice. Välipalat/Muut: Milk Chocolate Candies, Barbecue Paprika, Pineapple, Butter (Salted), Cracottes Sesam, Cherry Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|