Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2016
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 137,99g | Prot: 62,97g | Hh: 47,81g.
Aamiainen: Castanhas de Caju Torradas com Sal. Lounas: Morangos, Camponesa Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Açúcar, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro. Päivällinen: Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|