Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2016
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 12,74g | Prot: 122,78g | Hh: 71,89g.
Aamiainen: Морковь, Сырники1, Сырники1. Lounas: Грудка Индейки. Päivällinen: Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|