Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2016
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 35,07g | Prot: 57,73g | Hh: 56,09g.
Aamiainen: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Форель на Пару, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nasty11b04myr
|