Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2016
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 58,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 17,71g | Prot: 108,99g | Hh: 139,42g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Яичный Белок, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Lounas: Ячневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|