Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2016
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 98,95g | Hh: 83,30g.
Aamiainen: Сырники, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные. Päivällinen: Кабачковая Икра. Välipalat/Muut: Di&Di Отруби Амарантовые, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Зеленое Яблоко, Молочный Стиль Йогурт Обогащенный Бифидобактериями Термостатный, Апельсиновый Джем. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|