Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2016
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 47,09g | Prot: 100,45g | Hh: 95,77g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Мороженое (Мягкое). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rapuncellove
|