Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2016
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 14,45g | Prot: 63,51g | Hh: 107,01g.
Aamiainen: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lounas: Marchewki. Päivällinen: Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). Välipalat/Muut: Ser Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|