Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2016
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 56,74g | Prot: 41,92g | Hh: 94,16g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Vom Land Blütenhonig, Heidelbeermarmelade, American Style Erdnuss Creme Creamy. Lounas: Weizenbrötchen, K-Classic Salami, Käse. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|