Päiväkirja - SaintViper, 18 elo 16

Pretty well dehydrated now. I'm guessing the big easy drops are pretty much done for a bit.
105,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 35,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2016:
3122 kcal Rasva: 93,77g | Prot: 111,16g | Hh: 324,25g.   Aamiainen: Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: Skinless Chicken Breast, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Tortilla Corn Chips, Sour Cream, La Preferida Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, Chimichanga with Beef. Välipalat/Muut: David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Absolut Citron Vodka, Great Value Large Curd Cottage Cheese, Sugared or Glazed Doughnuts. lisää...
2566 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.