Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2016
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
382 kcal
|
Rasva: 5,50g | Prot: 53,25g | Hh: 29,00g.
Aamiainen: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Lounas: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Päivällinen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Frozen Whole Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|