Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2016
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 23,34g | Prot: 133,34g | Hh: 36,91g.
Aamiainen: Сыр2, Сырники1, Сырники1. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|