Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2016
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 27,99g | Prot: 69,21g | Hh: 120,56g.
Aamiainen: Jajko Sadzone. Lounas: Marchewki. Päivällinen: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Välipalat/Muut: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Świeży Makaron (Ugotowany), Jabłko, Gotowany Groszek Zielony (z Puszki), Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony), Łata (Mięso Wołowe) (tylko Chude Mięso, Obrobiona do 0 cm Tłuszczu). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|