Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2016
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 31,77g | Prot: 62,13g | Hh: 142,36g.
Aamiainen: Яблоки Бабушки Смит, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Макароны Отварные, Яйцо (Целое). Päivällinen: Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Välipalat/Muut: Творожный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rapuncellove
|