Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2016
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
385 kcal
|
Rasva: 6,43g | Prot: 60,34g | Hh: 20,03g.
Aamiainen: Рис Вареный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Syntrax Протеин Nectar. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|