Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2016
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 29,66g | Prot: 68,54g | Hh: 123,36g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 3,2%, Nesquik Nesquik Duo. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Грибной. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Вологодское Варенье Вишневое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|