Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2016
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2097 kcal
|
Rasva: 153,65g | Prot: 135,66g | Hh: 26,81g.
Aamiainen: Sococo Leite de Coco, Café, Sococo Coco Ralado, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Canela, Ovo. Lounas: Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gema de Ovo, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Mousse de Chocolate Low Carb, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Abacates. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniela.Cobos
|