Päiväkirja - kanan123, 27 joulu 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2011
48,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2011:
1285 kcal Rasva: 31,00g | Prot: 52,90g | Hh: 196,17g.   Aamiainen: raisins, brown sugar, steel cut oats. Lounas: olive oil, persian cucumbers. Päivällinen: near east rice pilaf, chicken breast, whole wheat french bread. Välipalat/Muut: laughing cow, Multigrain Savory Thins, grapefruit. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kanan123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.