Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2011
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
3804 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 10 minuuttia, Toimistotyö - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|