Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2016
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 38,17g | Prot: 102,66g | Hh: 142,71g.
Aamiainen: Actimel 0,1 % Drink, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Pflaumenkuchen. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Weißwein, Grappa, Rum, Banane, Aldi Bratpaprika, Zucchini, Patros Für Grill & Ofen Mediterrane Kräuter & Knoblauch, Champignons Frisch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|