Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2016
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 28,32g | Prot: 64,33g | Hh: 141,66g.
Aamiainen: Herbalife Bevanda Multi Fibre, Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Menta e Cioccolato. Lounas: Pane Integrale, Pesca Noce, Fresche Fette Petto di Pollo. Päivällinen: Auchan Pesca Tabacchiera, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Grattugiato, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine Gratinate, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Risotto ai Frutti di Mare, Pane Low Carb. Välipalat/Muut: Uva, Conad Barrette di Riso e Frumento Integrali con Frutti Rossi, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|