Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2016
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 50,83g | Hh: 128,48g.
Aamiainen: Молочная Благодать Творог 9%, Кофе с Молоком. Lounas: Снежок Снежок, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Банан, Персики, Бутерброд с Маслом и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina24102016
|