Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2016
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 46,23g | Prot: 101,43g | Hh: 90,80g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Weizenbrötchen. Lounas: Knorr Rahm Soße, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wildschweinfleisch. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Wilhelm Brandenburg Jagdwurst, Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|