Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2016
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 29,47g | Hh: 57,69g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Молоко, Дружба Плавленный Сырок, Хлеб Черный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rina Romamova
|