Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2016
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 39,21g | Prot: 44,18g | Hh: 63,35g.
Aamiainen: Getrocknete Feigen, Mandeln, Alpro Soya Mandelmilch, Haferflocken. Lounas: Olivenöl, Brokkoli, Atlantic Lachsspitzen. Välipalat/Muut: Salakis Feta Light, Bratpaprika, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lotte1976
|