Päiväkirja - lotte1976, 09 touko 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2015
59,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2015:
2140 kcal Rasva: 83,43g | Prot: 71,12g | Hh: 182,89g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Teviana Kirsch-Streusel-Kuchen, Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht), TiP Brie. Päivällinen: Call A Pizza Pizza Salami. Välipalat/Muut: Merlot. lisää...
1452 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 41,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lotte1976


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.